Taller de Yoga en familia adaptado a todos los niveles.

Duración: 1h 15 minutos.
Horario:  17:30 - 18:45h

Estos talleres son muy especiales porque padres e hijos disfrutan practicando yoga juntos y fortalecen sus vínculos en un ambiente divertido y lúdico. Son una oportunidad para rebajar los niveles de estrés familiares, promover el autocuidado, mejorar la comunicación, cercanía y la conexión entre los miembros de la familia.

La clase está diseñada para realizarla en parejas (padre/madre hijo/hija a partir de 6 años) y no es necesario tener experiencia previa en yoga. Las posturas de yoga individuales y en pareja ayudaran a desarrollar fuerza, resistencia, flexibilidad y terminaremos con un tiempo para relajarnos y calmar mente y cuerpo.

El precio incluye la práctica para 1 adulto 1 niño