Dagelijkse verrassingscombinatie van yin yoga practice in jouw tempo en tijd.

De basis Yin Yoga kaartenset met 40 illustraties van 27 houdingen maakt het makkelijk om je dagelijkse yin yoga practice te doen. De houdingen in deze set behoren tot de basis yin yoga houdingen. Hierdoor is de set zowel geschikt voor beginnende beoefenaars als voor gevorderden.

Yin Yoga zorgt voor meer ruimte in je lichaam en geest. Maar in al het gehaast wil de yin yoga practice er wel eens bij inschieten. En als er wel tijd is weet je niet welke houdingen je wil doen, hoe lang je ze wil doen en welke houdingen op dit moment geschikt voor je zijn. Deze kaarten helpen je daarbij.

Bedenk hoeveel tijd je wil besteden en trek intuïtief een aantal willekeurige kaarten uit de stapel. Dus geen gepieker meer, maar aan de slag. Neem de kaartenset overal mee naar toe. Gebruik het in de tijd die je er voor wil geven. Ontdek elke dag nieuwe combinaties met simpele uitleg en heldere illustraties.

Aan de slag

» Lees op de site van yinyoga.cards hoe je met de kaarten aan de slag kunt.

» Van alle houdingen zijn instructievideo's gemaakt. Bekijk ze hieronder of ga naar het YouTube kanaal